کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات

کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات
Sumo for Mixed Martial Arts

کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات

کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات، یک منبع آموزشی ارزشمند و تخصصی برای علاقه‌مندان به هنرهای رزمی است که به بررسی تأثیرات عمیق کشتی باستانی سومو در رشته‌های مدرن مانند هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) می‌پردازد. این کتاب که توسط اندرو زرلینگ، استاد با سابقه هنرهای رزمی تألیف شده، نشان می‌دهد که چگونه تکنیک‌های قدرتمند و ریشه‌دار سومو می‌توانند مهارت‌های مبارزان در زمین را متحول کنند. با ارائه بیش از ۴۸ تکنیک کاربردی به همراه دستورالعمل‌های گام به گام و پشتیبانی بیش از ۳۰۰ عکس آموزشی، این اثر به یک راهنمای بصری و عملی تبدیل شده است. مباحثی از قبیل قفل‌های بدن، پرتاب‌ها، زمین‌گیر کردن حریف و تاکتیک‌های کلینچ با رویکردی مدرن و مطابق با نیازهای مبارزات امروزی آموزش داده می‌شوند. مطالعه این کتاب نه تنها درک شما از ریشه‌های جوجیتسو را عمیق‌تر می‌کند، بلکه زرادخانه تکنیکی شما را با حرکات برنده (کیماریته) غنی می‌سازد و مزیت رقابتی چشمگیری در هر مسابقه یا تمرین برای شما به ارمغان می‌آورد.

سریال‌های محصول

• شابک: 978-1594394096

• مدل: Sumo for Mixed Martial Arts

فهرست مندرجات کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات

• مقدمه (Introduction)

• مروری بر سومو (Sumo Overview)

• مطالعه موردی (Case Study)

• سومو و هنرهای رزمی ترکیبی (Sumo and Mixed Martial Arts)

• تصاویر فنون و تکنیک ها (Technique Photos)

• تکنیک های گرفتن (Gripping Techniques)

• تکنیک های پا (Leg Techniques)

• تکنیک های دست (Hand Techniques)

• تکنیک های پرتابی (Throwing Techniques)

• تکنیک های ویژه (Special Techniques)

• جمع بندی (Conclusion)

کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات مناسب چه کسانی است؟

• مبارزان و ورزشکاران هنرهای رزمی ترکیبی (MMA)

• مربیان و مدرسان رشته‌های گریپلینگ، جوجیتسو و کشتی

• علاقه‌مندان به یادگیری تکنیک‌های ریشه‌دار و مؤثر رزمی

• کشتی‌گیرانی که به دنبال گسترش دامنه تکنیکی خود هستند

• طرفداران ورزش سومو و پژوهشگران تاریخ هنرهای رزمی

• افرادی که به دنبال تقویت مهارت‌های کلینچ و تاکداون می‌باشند

مزایای استفاده از فایل کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات

• یادگیری تکنیک‌های ریشه‌دار: دسترسی به ریشه‌های تاریخی و تکنیکی جوجیتسو و هنرهای رزمی مدرن.

• آموزش گام به گام و تصویری: یادگیری آسان با بیش از ۳۰۰ عکس آموزشی و دستورالعمل‌های دقیق.

• کاربردی در MMA: استفاده از تکنیک‌های اثبات‌شده سومو برای بهبود عملکرد در مسابقات و تمرینات.

• صرفه‌جویی در هزینه و زمان: جایگزین مقرون به‌به‌صرفه و همیشه در دسترس برای دوره‌های آموزشی گران‌قیمت.

• منبعی معتبر از یک استاد باتجربه: بهره‌مندی از دانش و تجربه دهه‌ها فعالیت اندرو زرلینگ در هنرهای رزمی.

• افزایش دامنه تکنیکی: افزودن بیش از ۴۸ تکنیک جدید و مؤثر به زرادخانه شخصی هر رزمی‌کار.

Sumo for Mixed Martial Arts Book with Visual Techniques Guide
The Sumo for Mixed Martial Arts Book reveals how the ancient martial art of sumo can significantly enhance modern MMA and grappling skills. Written by expert Andrew Zerling, this guide details over 48 sumo techniques—including clinches, throws, and takedowns—with step-by-step instructions and 300+ photos. It explores sumo’s history and training methods, demonstrating its effectiveness as a foundational element of jujitsu and a competitive edge for today’s fighters. Ideal for MMA athletes, grapplers, and coaches, this book is an essential resource for expanding your technical arsenal and gaining a deeper understanding of combat sports.

جدول مشخصات فایل کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات