کتاب آزمون سنجش آمادگی جسمانی و نسخه نویسی ورزشی

کتاب آزمون سنجش آمادگی جسمانی و نسخه نویسی ورزشی
ACSM’s Exercise Testing and Prescription

کتاب آزمون سنجش آمادگی جسمانی و نسخه نویسی ورزشی ACSM

کتاب “آزمون سنجش آمادگی جسمانی و نسخه نویسی ورزشی ACSM” یک مرجع آموزشی جامع و ضروری برای دانشجویان و متخصصان حوزه علوم ورزشی و پزشکی ورزشی است. این کتاب که به‌طور کامل با آخرین ویرایش راهنمای معتبر ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription هماهنگ شده، به‌عنوان یک راهنمای عملی و کاربردی طراحی شده است. محتوای کتاب مستقیماً از نسخه هفتم “ACSM’s Resource Manual for Guidelines for Exercise Testing and Prescription” اقتباس و بسط داده شده تا به یک منبع درسی کامل تبدیل شود. هدف اصلی این کتاب، آموزش گام‌به‌گام فرآیند ارزیابی آمادگی جسمانی، تفسیر دقیق نتایج آزمون‌ها و در نهایت، تدوین یک نسخه ورزشی مؤثر و ایمن متناسب با دستورالعکل‌های بین‌المللی است. با بیانی واضح و مختصر و بهره‌گیری از تصاویر و نمودارهای گویا، درک مفاهیم پیچیده را برای مخاطب تسهیل می‌کند. این اثر با کیفیت بی‌نظیر خود، که نشان‌دهنده استانداردهای بالای کالج پزشکی ورزشی آمریکا (ACSM) است، خواننده را از انتخاب و اجرای صحیح ارزیابی‌های قلبی-تنفسی، قدرت عضلانی، ترکیب بدنی و انعطاف‌پذیری، تا طراحی برنامه‌های ورزشی برای جمعیت‌های ویژه و شرایط پزشکی مختلف هدایت می‌کند.

سریال های محصول

978-1496338792

فهرست مندرجات کتاب آزمون سنجش آمادگی جسمانی و نسخه نویسی ورزشی ACSM

پیشگفتار، تقدیر و تشکر، بخش یک: فعالیت جسمانی و سلامت (مزایای فعالیت جسمانی، پیامدهای عدم فعالیت جسمانی)، بخش دو: سنجش جسمانی و تفسیر (سنجش سیستم قلبی و تنفسی، ارزیابی قدرت عضلانی، ارزیابی ترکیب بدنی، ارزیابی انعطاف بدنی)، بخش سه: نسخه ورزشی (اصول کلی نسخه ورزشی، ملاحظات ویژه در طول عمر)، بخش چهار: آزمون جسمانی هدفمند (آنژین پایدار مزمن، پیوند قلب، نارسایی قلبی، مشکل شریان قلبی، دیابت نوع یک و دو، سندرم متابولیک، بیماری ریوی، آسم، اضافه وزن، دردهای مزمن، سرطان، پوکی استخوان، سلامت روانی، معلولیت جسمی)، واژه‌نامه.

کتاب آزمون سنجش آمادگی جسمانی و نسخه نویسی ورزشی ACSM مناسب چه کسانی است؟

• دانشجویان رشته‌های علوم ورزشی، فیزیولوژی ورزشی، تربیت بدنی و پزشکی ورزشی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد.

• متخصصان و مربیان ورزشی که نیاز به به‌روزرسانی دانش خود بر اساس جدیدترین دستورالعمل‌های بین‌المللی دارند.

• فیزیولوژیست‌های ورزشی بالینی که در مراکز توانبخشی قلبی و مراقبت‌های ویژه فعالیت می‌کنند.

• پزشکان و کارشناسان تغذیه و رژیم‌درمانی که در حوزه تجویز فعالیت بدنی تخصص دارند.

• انجمن‌ها و مراکز تحقیقاتی ورزشی که به یک منبع معتبر برای آموزش و پژوهش نیازمندند.

• مربیان بدنسازی و سلامتی که قصد ارائه خدمات حرفه‌ای و مبتنی بر شواهد علمی را دارند.

مزایای استفاده از کتاب آزمون سنجش آمادگی جسمانی و نسخه نویسی ورزشی ACSM

• منبعی معتبر و به‌روز: هماهنگی کامل با جدیدترین ویرایش راهنمای جهانی ACSM، که به‌عنوان استاندارد طلایی در حوزه تجویز ورزش شناخته می‌شود.

• آموزش گام‌به‌گام و عملی: راهنمایی کاربر از مرحله اجرای آزمون‌ها تا تفسیر نتایج و نوشتن نسخه ورزشی، شبیه‌سازی یک فرآیند واقعی.

• پوشش جمعیت‌های ویژه: ارائه پروتکل‌های ویژه برای بیش از ۱۵ وضعیت پزشکی رایج مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، چاقی و پوکی استخوان.

• قالب بصری و یادگیری آسان: استفاده از تصاویر، جداول و نمودارهای متعدد برای درک بهتر مفاهیم پیچیده و کمک به فرآیند یادگیری.

• تضمین کیفیت ACSM: منتشر شده توسط معتبرترین نهاد جهانی پزشکی ورزشی، که تضمین‌کننده صحت علمی و کاربردی مطالب است.

• کاربرد گسترده: قابل استفاده هم به‌عنوان منبع درسی دانشگاهی و هم به‌عنوان راهنمای مرجع برای فعالیت حرفه‌ای در کلینیک‌ها و مراکز ورزشی.

ACSM’s Exercise Testing and Prescription Book
The ACSM’s Exercise Testing and Prescription book is a comprehensive and essential educational resource adapted from the renowned ACSM’s Resource Manual. It provides a step-by-step guide for students and professionals to conduct fitness assessments, interpret results based on the latest Guidelines, and develop safe, effective exercise prescriptions. Aligned with the ACSM’s flagship standards, this publication covers everything from basic principles to exercise programming for special populations and various medical conditions, serving as a vital tool for evidence-based practice in exercise science and sports medicine.

جدول مشخصات کتاب آزمون سنجش آمادگی جسمانی و نسخه نویسی ورزشی