برنامه تمرینی

کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی در علوم ورزشی

کتاب آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی در علوم ورزشی

119,000 تومان

کتاب آموزش بدنسازی با دمبل

کتاب آموزش بدنسازی با دمبل : راهنمای عملی تمرینات

79,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی: راهنمای جامع اصول رژیم غذایی

کتاب تغذیه ورزشی : راهنمای جامع اصول رژیم غذایی

159,000 تومان

کتاب تقویت عضلات مرکزی راهنمای بهبود عملکرد ورزشی

کتاب تقویت عضلات مرکزی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی

129,000 تومان

کتاب تمرینات کاربردی برای ورزشکاران

کتاب تمرینات کاربردی برای ورزشکاران

75,000 تومان

کتاب تمرینات هیت روشی عملی و سیستم تمرینی موثر

کتاب تمرینات هیت روشی عملی و سیستم تمرینی موثر

139,000 تومان

کتاب حرکات فانکشنال راهنمای مربی شخصی برای بدنسازی

کتاب حرکات فانکشنال : راهنمای مربی شخصی برای بدنسازی

159,000 تومان

کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی برای توانبخشی ورزشکاران

کتاب حرکت درمانی با کش ورزشی برای توانبخشی ورزشکاران

119,000 تومان

کتاب راهنمای عملی مربیگری بدنسازی و آمادگی جسمانی

کتاب راهنمای عملی مربیگری بدنسازی و آمادگی جسمانی با تصاویر

159,000 تومان

کتاب سنجش و ارزیابی عملکرد جسمانی ورزشکاران

کتاب سنجش و ارزیابی عملکرد جسمانی ورزشکاران

165,000 تومان

کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی

کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی جسمانی

165,000 تومان

کتاب مربی خصوصی با آموزش جامع و راهنمای تصویری

کتاب مربی خصوصی با آموزش جامع و راهنما تصویری

75,000 تومان