ورود / عضویت

تمرینات پلایومتریک

کتاب آمادگی جسمانی در نیروی ویژه ارتش امریکا : بدنسازی و تمرینات

59,000 تومان

خرید و دانلود

کتاب آناتومی پلایومتریک : برنامه تمرینی برای ساخت بدن قوی و انعطاف‌پذیر

125,000 تومان

خرید و دانلود

کتاب افزایش قدرت بدنی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی

149,000 تومان

خرید و دانلود

کتاب بزرگتر سریعتر و قویتر با برنامه تمرینی و آموزش تصویری

69,000 تومان

خرید و دانلود

کتاب پلیومتریک : راهنمای تمرینات شگفت‌انگیز با تصاویر راهنما

115,000 تومان

خرید و دانلود

کتاب تمرینات پلایومتریک : راهنمای تمرینات تصویری برای ارتقای قدرت انفجاری

125,000 تومان

خرید و دانلود

کتاب تمرینات سرعتی با راهنمای تصویری برای ورزشکاران

115,000 تومان

خرید و دانلود

کتاب تمرینات شدت بالا جهت تحول در میزان آمادگی جسمانی

125,000 تومان

خرید و دانلود

کتاب توانایی و تندرستی : راهنمای کامل تمرین قدرتی و آمادگی جسمانی

159,000 تومان

خرید و دانلود

کتاب توسعه چابکی و سرعت از سری کتاب های بهبود عملکرد ورزشی

89,000 تومان

خرید و دانلود

کتاب راهنمای کامل مربیگری بدنسازی و آمادگی جسمانی شخصی

149,000 تومان

خرید و دانلود

کتاب زمانبندی تمرین مقاومتی و اهمیت فاکتور ساعت عضلات

159,000 تومان

خرید و دانلود