ورزش برای سالمندان

دسته‌ بندی محصولات

کتاب بدنسازی با غلتک فومی

کتاب بدنسازی با غلتک فومی : راهنمای تصویری کامل آموزشی

59,000 تومان

کتاب تمرینات چرخ شکم با آموزش تصویری و برنامه تمرینی

کتاب تمرینات چرخ شکم با آموزش تصویری و برنامه تمرینی

95,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی با آموزش گام به گام تصویری

کتاب تمرینات قدرتی با آموزش گام به گام تصویری

59,000 تومان

کتاب توپ پزشکی ورزشی با برنامه تمرینی و آموزش تصویری

کتاب توپ پزشکی ورزشی با برنامه تمرینی و آموزش تصویری

115,000 تومان

کتاب راهنمای جامع حرکات کششی تصاویر و آموزش گام به گام

کتاب راهنمای جامع حرکات کششی : تصاویر و آموزش گام به گام

85,000 تومان

کتاب راهنمای کامل سلامت و تناسب اندام با تصاویر آموزشی ACSM

کتاب راهنمای کامل سلامت و تناسب اندام با تصاویر آموزشی

139,000 تومان